Zonterapi eller reflexologi innebär behandling av zoner på kroppen som sägs vara knutna till olika organ. Kroppen delas in i lodräta skikt eller zoner från huvudet till fötterna. Till varje zon hör de kroppsdelar och organ som ligger där. På kroppen finns också punkter som är förbundna med de olika zonerna och organen, så kallade reflexpunkter.

Om det uppstår en obalans, överbelastning eller sjukdom i någon kroppsdel visar det sig som smärta i respektive zon och det ömmar då i motsvarande reflexpunkt. Man trycker då den ömmande punkten så att ökar blodgenomströmningen och energin till det sjuka området. Tanken är att detta får blockeringar att lösas upp, att gifter och slaggprodukter rensas ut och att kroppen naturliga självläkningsförmåga aktiveras. Man känner också en djup avslappning, viket är en förutsättning för att kroppen ska kunna återhämta sig. Dessutom sägs det att zonterapi kan reglera immunsystemet, blodtryck och cirkulationen. Massagen och trycken ges med händerna.

Om du inte vill bli stucken med nåla men ändå vill prova en akupunturliknande behandling är akupressur svaret. Akupressur bygger på samma teorier som akupuntur men istället för nålar används tryck, alltså ett slags massage. I akupressur används tryck för att stimulera punkter på kroppen i syfte att lösa upp blockeringar och på så sätt hjälpa kroppen tillbaka till en hälsosam balans. Vi använder energitryck som är ett slags helkroppsmassage som aktiverar akupunturpunkturna i kroppen för att öka energin. Akupressur används framför allt vid smärta i muskler och leder, men också för en rad andra åkommor och diagnoser. Akupressur har inte några egentliga biverkningar och anses därför vara en säker behandningsmetod.

Vi kan alla relatera till att solljuset påverkar våra hudceller. Vi blir bruna och får D-vitamin. Vid laserterapi inträffar liknande mekanism då laserljuset når ner på cellnivå under hudlagret. Laserljuset ökar upp energiproduktionen som accelererar läkningsprocesser som t ex vid inflammation som vanligtvis hade tagit längre tid utan laserbehandling.

Det blir en naturlig läkningsprocess fast den går betydligt snabbare när energinivån i cellen har ökat.

Ett annat exempel är en vanlig idrottsskada såsom till exempel en stukning som har en naturlig läkningstid på ca 6-8 veckor. Vid laserbehandling redan i det akuta skedet kan vi förkorta så att läkningstiden istället blir 1-2 veckor! Vinsterna med en snabbare läkning kan vara lika värdefull för en elitidrottare som för en privatperson som förutom minskad smärta och värk även kan minska sin ev sjukskrivningsperiod.

Det är viktigt att förstå att laserterapi är inte en värmeterapi utan mer som en fotosyntes som finns hos växter. På cellnivå kan man se fotonreceptorer som tar emot laserns ljus och stimulerar till ökad energiproduktion i cellen.

Så lasern gör inget trolleri eller magiskt utan det den gör är det som kroppen skulle gjort själv men på snabbare tid! Den accelererar den naturliga läkningsprocessen.

Svensk Klassisk Massage är idag en populär terapeutmetod världen över. Det är en behandlingsform vars fokus är behandling utav patienters spänningar, smärtor, stramhet, knutor, med mera som uppstått i muskler och kroppen.

Svensk Klassisk Massage sker på en varierande mängd sätt, och skiljer sig mellan varje utövare. Man har inte helt enats hur behandlingsmetoden ser ut i detalj, men däremot är dess syfte alltid densamma, dvs en muskelbehandling för generell avslappning och behandling utav värk och spänningar.

Healing betyder " läkande", "läkning". Tanken med healing är att människor kan främja sin hälsa, borta sjukdomar och gynna den personliga utvecklingen genom särskilda tankemönster . Den här tron har funnit i stort sett så länge människor har existerat, oavssett geografiskt ursprung, religion eller kultur.
All materia består av vibrerande atomer och att människans kropp avger en viss vibration som startar vid varje cell och organ. Samspelet mellan atomerna, den mänskliga kroppen och omgivningen orsakar en viss spänning som skapar en viss psykisk stämning . Samspelet mellan kroppens organ, de egna tankarna och sinnesstämningen skapar i sin tur det som kallas energi. Helare gör att den här energin går i olika bestämda flöden genom kroppen. Genom särskilda sätt att rikta tankarna försöker helaren förmedla en förändring av vibrationerna hos den som behandlas. Ofta vill helaren också harmonisera kroppens levande vävnad med den skapande energin och ökar blodgenomströmningen i hud och underhud. Detta ska lösa upp energiblockeringar, återställa ett hälsofrämjande energiflöde, skapa välbefinnande och återställa balansen i sinne, själ och kropp. Allt det här resulterar sedan i att kroppens egna förmåga till självläkning ökar.